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Caldarium
Dampfbad mit milder Wärme von
ca. 45° C. Als Teil eines "römischen
Bades" meist mit einer Massage
und einem Bad danach. Angereichert
wird der Dampf mit ätherischen
Essenzen, um die Atemwege anzufeuchten
und Erkältungen vorzubeugen.
Auch zur Lockerung von Muskelverspannungen
geeignet.
Callanetics
Von Callan Pinckney entwickelte Gymnastik,
die Wirbelsäule und Gelenke schont.
Kleine sanfte Bewegungen stärken
die Tiefenmuskulatur und entspannen
die großen verkrampften Muskelgruppen.
Cantienica
Trainingsmethode nach Benita Cantieni.
Ein Powerprogramm für mehr Lebensenergie,
Lebensfreude und Lebensqualität.
Dabei werden sowohl die Körperform
als auch die Haltung verbessert und/oder
korrigiert.
Cardiotraining
Zusammenhängende Bewegungseinheiten
von mind. 30 Minuten, die in Form
von Ausdauertraining durchgeführt
werden, z.B. Fahrradfahren oder Nordic
Walking. Unterschiedliche Belastungsstufen
fördern die Fettverbrennung oder
verbessern die Kondition.
Cellulite
"Apfelsinenhaut" mit sichtbaren
Einziehungen des Unterhautgewebes
(Kneiftest!). Aufgrund hormoneller
Disposition bildet sie sich überwiegend
bei Frauen an Oberschenkeln und Po.
Chakra
Kommt aus dem Sanskrit und bedeutet
Rad. Nach dem Verständnis der
indischen Heilkunst besteht der Körper
aus fließenden Energien. Die
sieben Knotenpunkte, an denen sich
die Energiekreise schließen,
sind bestimmten Organen zugeordnet.
Chi
Yang
Nach asiatischem Verständnis
fließt im Körper Energie
in vorgegebenen Bahnen (Meridiane).
Durch Regulierung dieser Meridiane
wird ein harmonisches Gleichgewicht
wiederhergestellt und tiefe Entspannung
erreicht.
Cleopatrabad
Die Muskulatur entspannendes Wannenbad
im altägyptisch-luxuriösen
Stil, bei dem Badezusätze und
Pflegesubstanzen wie Milch und Öl
Verwendung finden.
Color
Energy Bad
Badebehandlung, bei der die Wirkung
der Farben auf das Gemüt genutzt
wird. Bestimmte Farbmischungen können
Stimmungen erzeugen und Energie aktivieren.
Cranio-Sacral-Therapie
Spezielle Druckpunkte auf dem Kopf
und entlang der Wirbelsäule helfen,
körperliche und emotionelle Spannungen
abzubauen.
Dampfnebelgrotte
Eingehüllt in warmen feinen Sprühregen,
der mit ätherischen Stoffen angereichert
sein kann, wird eine erfrischende
und belebende Wirkung auf Haut und
Atemwege erreicht. Durch Stimulierung
elementarer Stoffwechselvorgänge
wird das Wohlbefinden gesteigert.
Dampfsauna
In einem wasserdichten Raum strömt
in Intervallen heißer Wasserdampf
aus Düsen, der Haut und Atemwege
befeuchtet. Durch die extrem hohe
Luftfeuchtigkeit wird die Temperatur
von ca. 60° C als sehr heiß
empfunden.
Danarium
Dampfbad von etwa 65° C und 60%
Luftfeuchtigkeit mit verschiedenen
Kräuter-Aromen. Ähnlich
der Bio-Sauna oder des Sanariums ist
es kreislaufschonend und verbessert
die Beweglichkeit von Wirbelsäule
und Gelenken.
Dao Massage
Harmoniemassage auf der Basis traditioneller
Techniken aus Indien und Tibet. In
Verbindung mit speziellen Energie-Essenzen
werden Haut und Seele wieder in Balance
gebracht.
Dehnungsstreifen
Durch unzureichendes Nachgeben gedehnter
Haut kommt es zu Rissen in der Leder-
und Unterhaut. Zuerst rot wie frische
Narben, werden sie im Laufe der Zeit
weiß. Während der Schwangerschaft
treten sie überwiegend am Bauch
als sogenannte Schwangerschaftsstreifen
auf. Aufgrund von Übergewicht
können sie jedoch überall
am Körper vorkommen.
Detox
Sowohl äußerliche Behandlung
mit Bädern, Packungen, Massagen,
Einreibungen etc. als auch eine speziell
zusammengestellte Ernährung fördern
die Ausleitung für den Körper
belastender Substanzen. Dazu gehören
sowohl Stoffwechselschlacken als auch
Gifte, die durch Umwelteinflüsse
in den Körper geraten wie z.B.
Schwermetalle. Darmreinigung auch
als Teil der ayurvedischen Behandlung
(Englisch "to detox" = entgiften).
Druckpunktmassage
Japanische Form der Akupressur. Ausgewählte
Akupunkturpunkte werden statt mit
Nadeln mit Fingerdruck behandelt,
was Energieblockaden löst und
Körperfunktionen reguliert.
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