Qi
Gong
Ancré dans la tradition populaire
chinoise, le Qi-gong est une médecine
douce qui permet de maîtriser l′énergie
vitale pour atteindre l′équilibre
du corps et de l′esprit. Il
s′agit de prendre une posture
particulière, chacune possédant
une vocation thérapeutique précise.
Transmises au travers d′images
poétiques et naturalistes elles
sont facilement mémorisables. Pour
en finir avec le stress, on peut
faire le tigre et pousser le ciel
avec ses bras. C′est une activité
de détente au programme de nombreuses
cures de thalasso ou de balnéothérapie
de relaxation ou cure SPA anti stress.
Réflexologie
Médecine des énergies qui prend
la forme de massage de points du
corps pour déterminer les zones
fragiles et traiter les organes
sensibles, en particulier digestifs.
La réflexologie plantaire se concentre
sur les zones réflexes des pieds
et des mains correspondant aux différents
organes. Une efficacité surprenante
que vous pourrez découvrir en centre
de balnéotherapie ou de thalasso
pour une réelle remise en forme.
Reiki
Technique de guérison naturelle
par l'imposition des mains sur les
méridiens du corps, ce soin est
pratiqué parfois dans certains centres
lors de cures de thalasso et SPA
de relaxation et anti-stress. Il
diminue le stress et l'émotion,
redynamise votre potentiel énergétique,
et vous fait connaître une paix
intérieure longtemps recherchée.
Relaxation
en piscine
Elle génère une détente totale.
Le curiste débute par une position
assise et s′allonge progressivement
afin de faire la planche. La relaxation
est favorisée par la lumière tamisée
et la température élevée de l′eau.
Rapidement, le vide se fait dans
l′esprit et une détente profonde
s′installe. Cette technique
est en particulier utilisée pour
supprimer les troubles du sommeil,
en thalasso ou en balneothérapie.
